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| Page du Groupe "U12" (ex-PoussinsAlpins) (archives 2014-2015, retour à l'année en cours) |
| Le Groupe U12 (ex-Poussins Alpins) du Ski-Club de Champagny-en-Vanoise en 2014-2015 : |
| Le groupe U12 ("U12" = 11 et 12 ans = ex-Poussins Alpins) est composé
actuellement pour la saison 2014-2015 de 9 jeunes : - Noémie HOTE, Lorenzo ZANGERL, Léon GIRAUD, Yoni FABE et Tristan SOUAMES (2004) - Inès DECUGIS, Loukya TURPIN, Camille MERANDON et Marie PLANCON (2003) L'entraîneur principal est Anne-Flore AUFRERE, monitricede l'ESF de Champagny. Raphaël RUFFIER-LANCHE (coordinateur alpin) et Vincent CUENOT interviennent également en complément.  ,  |
| Les premiers articles de presse concernant les Groupes Alpins pendant la saison 2014-2015 : | |
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| Bilan de la saison d'hiver 2014-2015 du Groupe U12 le 29 Avril 2015 : |
| RETOUR SUR LA SAISON D'HIVER DU GROUPE U12 : LesU12 avaient le même rythme d'entraînement que les saisons précédentes : les samedis journée, les mercredis ½ journée et les stages semainependant les vacances scolaires. Ils ont également participé à 5compétitions classiques et 2 sur qualification. L’effectif du groupeétait idéal, 9 coureurs, 4 filles, 5 garçons, un bon équilibre. Globalement, les enfants ont été assidus. Les mercredis, avec 6 enfantsChampagnolais quasiment tout le temps présents, le suivi a été bon sur l’hiver. Le très faible enneigement de ce début d’hiver nousa contraints à commencer la saison d’une manière particulière. Nous avons dû nous adapter et organiser un stage de Noël entre ski à Tigneset séances de sport à Champagny. C’est une chance pour nous que lastation de Tignes nous ait accueillis dans des conditions optimales :gratuité et couloir d’entraînement réservé. Les enfants ont pu skier enlibre et commencer doucement le Géant alors que d’autres clubs deTarentaise ne chaussaient pas encore les skis. Les séances de sportl’après-midi en alternance avec le ski, permettaient aux enfants degarder une activité physique, de souder le groupe en début d’hiver etsurtout de se reposer les matins et récupérer des voyages à Tignes. Dèsque la neige est arrivée nous avons obtenu le feu vert pour skier à Champagny. Comme chaque hiver, nous avons abordé la technique, d'aborden ski libre puis rapidement dans des tracés en Géant. Grace à la bonneentente avec le Directeur Technique de Belle Plagne et les entraîneurs, dès le deuxième stage début Janvier, nous avons tracé sur leur stade.C’est un terrain d’entraînement tout à fait adapté aux U12, pas trèsraide et vallonné, parfait pour une reprise. L'objectif était d'êtreprêt, en confiance, pour les premières compétitions aux Menuiresmi-janvier et Champagny fin janvier. En février, nous avons profité desrares fois où la neige est tombée pour faire du ski libre et s’amuserhors des piquets. Au plus grand bonheur des enfants et des entraîneurs.Pendant les vacances de février, c’est Vincent qui a préparé lesenfants à leur première vraie compétition en Ski Cross à Val Thorens.Il nous est difficile de trouver sur Champagny-La Plagne des terrainsd’entraînements adaptés à ce type de courses. Nous optons donc pour du ski foncier et des séances au Snow Park pour amortir les sauts. Pour ladeuxième semaine de stage des vacances, j’ai récupéré les enfants pourpréparer cette fois le Super-G de Courchevel. Grâce à la bonne ententeavec le Service des Pistes, nous avons eu l'opportunité de s'entraînersur la piste du Sérac à la Rossa. C'est une piste parfaite pour lesU12, pas trop raide, vallonnée, longue. Ces séances se font toujoursavec un autre groupe, les U10 cet hiver, pour faciliter la mise enplace et le transport de matériel à la Rossa. Ensuite, j’ai souhaitéfaire un gros bloc d’entraînement spécifique au Slalom. Les enfantsavaient à préparer leur premier slalom pour le 7 Mars à Pralognan.Cette année, pour les 2004 il s’agissait de commencer l’apprentissagedu slalom avec de grands piquets (spéciaux pour les U12, plus courts etplus fins que ceux des adultes) et surtout d’apprendre à les «taper/croiser » avec les protections bâtons/tibias. Nous avons souventtracé ces slaloms sur le bas du stade, parfois sur le haut. A mon gout, je n’ai pas eu assez l’occasion de tracer des slaloms dans la combe de l’Eterlou. C’est une piste privilégiée pour son profil et ses rotations rapides. La place était souvent réservée pour les plus petits U10 etU8. J’ai été surprise et ravie de voir que les enfants s’engageaient àfond dans l’apprentissage de ces nouvelles techniques. Au début ils ontpris des coups, ils ont eu des bleus, mais sont revenus avec le sourirepour en découdre. Pour certains, la progression a été surprenante et jecrois que des vocations de slalomeurs sont nées. Jusqu’à la dernièrecompétition d’Avril, je sentais une baisse de motivation à faire encoredu géant sur le stade. J’ai donc pris une journée pour emmener les U12 sur la petite face nord de Bellecôte à la découverte d’un itinérairehors-piste de grande envergure. Ils ont adoré et la motivation était deretour. Pour garder les enfants motivés jusqu’à la fin, j’ai souhaitéfaire des séances ludiques. Quasiment tous les entraînements de finmars à mi-avril étaient en géant parallèle en duel, individuel ou paréquipe. De plus, la dernière compétition « importante » pour nous s’estdéroulée à Méribel, c’était la Finale des Coupe de Bronze. C’est unecourse sous un format spécial, les 30 meilleurs sur une manche de géantqualificative courent la finale en parallèle deux par deux. Je leregrette mais cet hiver nous n’avons pas eu la possibilité departiciper au Lizeroux Ski Tour comme l’an dernier. Notre calendrier decourse « tarentaise » ne correspondait pas aux étapes du circuit sur Paradiski. RESULTATS SPORTIFS DE LA SAISON D'HIVER DU GROUPE U12 : LesU12 se sont donc confrontés cet hiver sur le circuit Tarentaise appeléCoupe de Bronze. Chaque course comptant pour le classement Coupe de Bronze est appelée Coq de Bronze. Il faut être classé dans les 30premiers de chaque course pour marquer des points au classement général Coupe de Bronze. Au 22 février, le calcul des points des premièrescourses est effectué et les 30 meilleurs sont qualifiés pour participerà la Coupe Carré Neige, les Championnats de Savoie. Loukya, Noémie, Inès, Lorenzo et Camille se sont qualifiés pour cette première étape, bravo à eux. Au 15 Mars, après la course de Pralognan, idem, un secondclassement est effectué. Seuls Loukya, Inès et Lorenzo se sontqualifiés cette fois ci. A savoir que les critères d'entrée en classe Section Sport des collèges de Bozel ou Moutiers sont déterminés par leclassement général Coupe de Bronze et Coupe Carré Neige. Concernant les Coqs d'Or, Championnats de France des ESF/Ski Club, les qualificationsdépendent des résultats aux flèches et chamois de l'hiver précédent et de celui en cours. Il faut participer à un maximum de ces courses ESFpour espérer se qualifier. Cette année, seule Loukya était retenue pourparticiper aux pré-qualifications. Elle passe le premier tour haut lamain, passe les qualifications également et échoue aux portes de lagrande finale en parallèle et participe à la petite finale en géant. Un grand bravo pour ce parcours. Plus d'informations sur le bilan global ainsi que chaque bilan individuel en contactant directement l'entraîneur. Anne-Flore AUFRERE |
| Bilan de la saisond'été et d'automne 2014-2015 des Groupes U12 & U14 : |
| TROIS STAGES D'ETE DE SKI DE 4 JOURS A TIGNES DES GROUPES U12 & 14 : Cetété nous avons réalisé 3 stages de ski de 4 jours à Tignes. Les conditions d’enneigement étaient plutôt bonnes. Hélas la météo un peucapricieuse de ce mois de juillet nous a permis de skier seulement 8matinées sur les 12 prévues. Des séances de sport ont remplacé les journées sans ski. Loukya, Lorenzo, Camille, Tristan, Marie, Léon, Corto, Noémie, Zoé, Nathan ainsi que 2 américaines ont participé à un, deux ou l’ensemble de ces stages. Pour ceux qui ont participé à tous les stages, les progrès ont été importants, physiquement ou dansl’apprentissage du slalom avec les grands piquets. Le contenu techniquede ces stages suit une progression afin d’en tirer le plus grandbénéfice, Il est à mon avis indispensable de commencer par le premier stage. Les après-midis, comme chaque été à Tignes, les activitésphysiques n’ont pas manqué : Triathlon avec Kayak, course à pied etroller, stand up paddle, piscine, tir à l’arc, baseball, Beach volley, football, handball, volley, …. Ces 3 stages dont un en commun avec leski club de Pralognan se sont bien déroulés. L’émulation entre lescoureurs en sport ou sur les skis a été au rendez-vous. La plupart desenfants présents étaient motivés et se sont beaucoup investis. UNSTAGE D'ETE DE SPORT DE 5 JOURS A CHAMPAGNY FIN JUILLET/DEBUT AOUT DESGROUPES U12 & U14 : Cestage est également important. Nous travaillons la recherched’adaptation et développons diverses qualités physiques pour optimiserles futurs progrès sur les skis. Les activités proposées sontnombreuses et variées : marche en montagne, Slackline, parcoursd’habileté, vitesse, bondissements, renforcement musculaire, musculation, intervalles, proprioception, gainage, abdos et quelquessports collectifs…. Les coureurs présents pendant ce stage se sontpleinement impliqués lors de chaque séance dans la joie et la bonnehumeur. UNSTAGE D'ETE EN MONTAGNE DE 4 JOURS (TRANSFORME EN SEANCES DE SPORT) DESGROUPES U12 & U14 : Commepour le mois de juillet, la météo n’a pas joué en notre faveur nouscontraignant à transformer le stage montagne en séances de sport à Champagny. Au programme, sensiblement les mêmes activités que le stagede sport précédant. Espérons que la météo soit avec nous l’été 2015. ACTIVITES D'AUTOMNE DES GROUPES U12 & U14 : Apartir de début septembre, il y avait tous les mercredis après-midiainsi que quelques samedis matin préparation physique à Champagny. L’assiduité des enfants sur ces séances a contribué à l’émulation ausein du groupe et à la possibilité de mettre en place des sportscollectifs à la fin de chaque séance spécifique. Un stage de ski de 4jours a été réalisé à Tignes pendant les vacances de la Toussaint. Les conditions de neiges étaient plutôt bonnes. Comme souvent à cettepériode, le glacier de la Grande Motte est victime de son succès avecbeaucoup d’attente aux remontées mécaniques. En résumé peu de volume deski mais un travail technique de qualité sur une neige facile à skier. Les quelques coureurs présents étaient ravis et très motivés dereprendre le ski. Nous avons également réalisé quelques week-ends deski foncier ou technique à Tignes en Novembre et Décembre. Hélas, l’assiduité de ce groupe lors des journées de ski n’a pas été bonne.Sauf exception, les résultats sportifs de la saison d’hivercorrespondent à l’assiduité de l’été et de l’automne. Plus d'informations sur le bilan global ainsi que chaque bilan individuel en contactant directement l'entraîneur. Raphaël RUFFIER-LANCHE |
| Finale de la Coupe du Monde de Ski Alpin à Méribel le 21 Mars 2015 : |
                         Photos Julie HALARD-DECUGIS |
| Coupe de Bronze U12 à Pralognan-la-Vanoise le 7 Mars 2015 : |
                                                                 Photos Julie HALARD-DECUGIS |
| Entraînement Slalom du Groupe U12 à Champagny-en-Vanoise le 24 Février 2015 : |
                                                 Photos Julie HALARD-DECUGIS |
| Coupe de Bronze U12 à Courchevel le 15 Février 2015 : |
                                             Photos Julie HALARD-DECUGIS |
| Chamois du Groupe U12 à Champagny-en-Vanoise le 13 Février 2015 : |
                                                       Photos Franck BOUQUEREL et Magalie MARTIN-GASNIER |
| Flèche du Groupe U12 à Champagny-en-Vanoise le 12 Février 2015 : |
                         Photos Franck BOUQUEREL |
| Coupe de Bronze GéantU12 à Champagny-en-Vanoise le 7 Février 2015 : |
                                                                                                                                                                               Photos Franck BOUQUEREL, Julie HALARD-DECUGIS et Xavier DUSSAULT (photographies disponibles à la vente sur le site http://team-photo.fr/reportages/) |
| Sortie Ski libre en poudreuse du Groupe U12 à Champagny-en-Vanoise le 31 Janvier 2015 : |
Sortie Ski libre, poudreuse Samedi 31 Janvier pour le groupe des U12. Cliquez sur l'image pour lancer la vidéo YouTube.          Photos et Vidéo Anne-Flore AUFRERE |
| Entraînement Géant du Groupe U12 à Champagny-en-Vanoise le 25 Janvier 2015 : |
          Photos Julie HALARD-DECUGIS |
| Entraînement Géant du Groupe U12 à Champagny-en-Vanoise le 24 Janvier 2015 : |
                                                                           Photos Franck BOUQUEREL & Julie HALARD-DECUGIS |
| Coupe de Bronze U12 aux Ménuires le 18 Janvier 2015 : |
| Les U12 ontdisputéleur première course Dimanche 18Janvier aux Ménuires en Géant. A noter que Lorenzo ZANGERL termine 6èmedes U12première année (2004). Sortie de piste décevante de Loukia TURPIN(section sport au collège). Camille MERANDON à réalisé une remarquablecourse, bien au de la de ses résultats habituels (15ème de la première manchesur 80 garçons, 22ème au général) |
| Sortie Ski libre en poudreuse du Groupe U12 à Champagny-en-Vanoise le 17 Janvier 2015 : | ||
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| Entraînement Slalom du Groupe U12 à Champagny-en-Vanoise le 30 Décembre 2014 : |
                                                       Photos Julie HALARD-DECUGIS |
| Entraînement des Groupes U8, U10et U12 à Champagny-en-Vanoise le 27 Décembre 2014 : |
   Photos Julie HALARD-DECUGIS et Françoise VILLARD |
| Stage d'automne des Groupes U12 et U14 à Tignes du 21 au 24 Octobre 2014 : | ||
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| Sortie Montagne des Groupes U12et U14 à Champagny-en-Vanoise le 27 Septembre 2014 : | ||
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| Stage d'été n°4 des U12 et U14 de la Section Alpin à Champagny-en-Vanoise du 25 au 28 Aout 2014 : |
          Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE |
| Stage d'été n°3 des U12 et U14 de la Section Alpin à Tignes du 20 au 24 Juillet 2014 : |
Groupe encadré par Raphaël RUFFIER-LANCHE et composé de Loukya, Lorenzo, Nathan, Marie, Noémie, auquel se sont joint deux invitées, Ruby et Sabrina, membres d'unSki-Club américain, de la région de Seatle.                                                        Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE, Franck BOUQUEREL et Sabrina STAMNES |
| Stage d'été n°2 des groupes U12 et U14de la SectionAlpin à Tignes du 13 au 17 Juillet 2014 : |
Groupe encadré
par Raphaël RUFFIER-LANCHE et composé de Loukya, Lorenzo, Nathan, Camille M, Tristan et Corto.                                        Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE |
| Stage d'été n°1 des groupes U12 et U14dela SectionAlpin à Tignes du 6 au 10 Juillet 2014 : |
Groupe encadré
par Raphaël RUFFIER-LANCHE et composé de Zoé, Loukya, Lorenzo, Camille M, Tristan, Léon, Nathan et Roman.       Photos Raphaël RUFFIER-LANCHE |
| Planning hiver 2014-2015 du Groupes U12 (Poussins) de la Section Alpin : | ||
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| Plannings automneet hiver 2014-2015des Groupes de la Section Alpin du Ski-Club : |
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| Plannings été 2014-2015 des Groupes Alpins U12 et U14 : | ||||
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| Les autres articles de presse concernant le Groupe "U12" pendant les saisons précédentes : | |
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| Bulletins d'inscription au Ski-Club de Champagny-en-Vanoise pendant la saison 2014-2015 : | ||||||||||||
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 Dernière modification effectuée le : 06/30/2015 23:59:59 Retour Page Accueil Contacter le Secrétariat du Ski-Club de Champagny |
