Bilan de fin de saison du Groupe U12 (entraîné par Anne-Flore AUFRERE) à
Champagny-en-Vanoise le 23 Avril 2020. Les vacances de Noël et l’ouverture du domaine skiable ont été marquées par des bonnes chutes de neiges en altitude, nous avons donc lancé la saison par quelques séances de ski libre, foncier, à la maison. C’est très bon pour le physique de fond et l’engagement. Par la suite, nous avons varié les sites d’entraînement (la Rossa, Belle Plagne, Combe de l’Eterlou, stade) pour tracer, principalement en Géant. Lorsque l’occasion s’est présentée, nous avons fait des séances vidéo. Aussi souvent que possible, à l’entraînement, j’utilise des tracés «
éducatifs » afin d’amener les enfants à affiner leur technique de manière ludique et détournée. (Mini piquets, plumeaux, etc…).J’aurai aimé faire quelques séances en commun avec tous les coureurs d’U10 à
U21 en confrontations directes en parallèle. Plus de commentaires et toutes les photos et vidéos sur les pages U12
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Bilan de fin de saison du Groupe U8-U10 "B" (entraîné par Quentin RUFFIER-DES-AIMES) à
Champagny-en-Vanoise le 23 Avril 2020. Pour la plupart, le ski club a commencé avant l’ouverture de la station, grâce notamment aux entraînements d’automne avec Anne-Flore (voir son bilan en fin de page). Ces entraînements « physiques » sont pour moi une très bonne idée : d'une part pour créer un esprit de groupe entre tous les enfants et d'autre part pour développer des aptitudes qui seront utiles une fois les skis chaussés. Très impatients que l’hiver commence, comme beaucoup, l’ouverture de la station nous a permis à
tous de nous retrouver le 21 Décembre 2019. En ce premier samedi, découverte des troupes et rassemblement du « team »
pour mettre les planches à neige. Nombreux sont ceux qui n’ont pas encore mis les skis depuis le mois d’avril.
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Bilan de fin de saison des Groupes U14 et U16-U18-U21 (entraîné par Raphaël RUFFIER-LANCHE) à
Champagny-en-Vanoise le 23 Avril 2020. Cette année, la préparation estivale a démarré plus tôt, dès le 8 juin pour la reprise du ski à Val d’Isère. Nous avons donc organisé, en commun avec le ski club de Pralognan 4 stages de 2 à 5 jours sur le glacier du Pissaillas avec comme camp de base le camping de Seez (et ses Yourtes, roulottes et mobile homes). Sur les skis, les coureurs ont repris des sensations de glisse par le biais d’exercices d’équilibration et de posture en ski libre. Les coureurs en section sport ont bénéficié
d’avantage de jours de ski et quelques entrainements en super-G grâce à
des regroupements Savoyards. En préparation physique, nous avons profité des infrastructures de Bourg-Saint-Maurice pour axer le travail sur le roller.
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Bilan des entraînements d'Automne, Noël et Février du Groupe U8-U10 "B" (entraîné
par Anne-Flore AUFRERE) à
Champagny-en-Vanoise le 23 Avril 2020. L’automne dernier, à partir de la rentrée des vacances de la Toussaint 2019, nous avons mis en place des entrainements de préparation physique générale pour les U10 les mercredis après-midi. C’était une volonté des entraîneurs d’essayer ce format, d’une part pour préparer en douceur les enfants à la saison d’hiver et surtout pour créer un esprit de groupe, une équipe ski club. J’ai été ravie de voir une bonne assiduité, à ce moment de l’année où on ne pense pas encore au ski, ni au club. J’ai testé plusieurs séances de sport variés, pour travailler de manière ludique les appuis, la vitesse de pieds, l’équilibre, l’endurance, l’habileté, la proprioception et l’esprit de compétition, seul et en équipe. Plus de commentaires et toutes les photos et vidéos sur les pages U10
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Championnat de France U14 à Morzine le 11 Mars 2020.
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Micro-Coupe CR U8-U10 Tarentaise à La Tania le 7 Mars 2020.
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Flèche des Groupes U8, U10, U12, U14 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 28 Février 2020.
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Chamois des Groupes U8, U10, U12, U14 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 22 Février 2020.
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Séance de préparation des skis du Groupe U14 en Février 2020.
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Coupe d’Argent U14 SG Dames Coupe Carré Neige à Méribel le 9 Février 2020.
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Coupe d’Argent U12 GS Coupe Carré Neige aux Karellis Montricher le 9 Février 2020.
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Coupe de Bronze U12-U14 GS Dames Tarentaise à Pralognan-la-Vanoise le 2 Février 2020.
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Coupe de Bronze U12-U14 GS Homme Tarentaise à Champagny-en-Vanoise le 1ier Février 2020.
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Grand-Prix de Champagny U14 et U16-U18-U21 Géant à Champagny-en-Vanoise le 25 Janvier 2020.
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Entraînement Super G du Groupe U14 à Champagny-en-Vanoise le 19 Janvier 2020.
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Coupe de Bronze Géant U12 Tarentaise à Méribel le 19 Janvier 2020.
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Grand-Prix des Ménuires U16-U18-U21 Slalom aux Ménuires le 19 Janvier 2020.
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Entraînement U14 et U16-U18-U21 Slalom à Champagny-en-Vanoise le 12 Janvier 2020.
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Grand-Prix de Courchevel U14 et U16-U18-U21 Géant à Courchevel le 11 Janvier 2020.
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Coupe de Bronze Slalom U14-U16 Tarentaise à Val-Thorens le 5 Janvier 2020.
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Entraînement Slalom des Groupes U14 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 31 Décembre 2019.
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Entraînement Slalom des Groupes U14 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 29 Décembre 2019.
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Entraînement Ski libre du Groupe "B" U8-U10 à Champagny-en-Vanoise le 28 Décembre 2019.
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Entraînement Géant des Groupes U12, U14 et U16-U18-U21 à Champagny-en-Vanoise le 27 Décembre 2019.
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Coupes du Monde de Ski-Cross à Montafon (Autriche), Arosa (Suisse) et Innichen (Italie) du 12 au 22 Décembre 2019. Plus de commentaires et toutes les photos et vidéos sur les pages U16-U18-U21 et
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Coupe du Monde de Ski-Cross avec les Groupes U10, U12, U14 et U16 à Val-Thorens le 7 Décembre 2019.
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Derniers entraînements Ski-Cross à Tignes et première course à Val-Thorens du 22 Novembre au 6 Décembre 2019.
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Stage Ski des Groupes U12, U14 et U16 à Val-Thorens, Tignes et Pralognan du 16 au 23 Novembre 2019.
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Stage Ski des Groupes U12, U14 et U16 à Tignes le 8 Novembre 2019.
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Stage Sport des Groupes U12 et U14 à Champagny-en-Vanoise le 6 Novembre 2019.
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Stage des Groupes U12, U14 et U16-U18-U21 à Champagny/Tignes du 29 Octobre au 2 Novembre 2019.
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Préparation physique automnale de Morgan à Champagny-en-Vanoise le 30 Octobre 2019.
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Stage de Ski à
Saas-Fee (Suisse) de Morgan du 8 au 11 et du 17 au 25 Octobre 2019.
Trois stages automnal sont prévus à Saas-Fee (Suisse) : du 10 au 18 septembre, du 8 au 11 octobre ainsi que du 17 au 25 octobre. Puis peut-être Tignes en novembre si les conditions le permettent.
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Stage du Groupe U14 à Stelvio (Italie) du 29 Septembre au 4 Octobre 2019.
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Journée Inscription des Groupes U8, U10, U12, U14 et U16-U18-U21 à
Champagny le 28 Septembre 2019.
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Stage Sport des Groupes U12, U14 et U16 à Champagny-en-Vanoise le 26 Septembre 2019.
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Préparation physique automnale de Morgan à Champagny-en-Vanoise le 25 Septembre 2019.
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Promo Verte des Groupes U10 et U12 à Méribel le 14 Septembre 2019. Loïc 5ième U12 et 2ième de son année !
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Stage d’été n°8 des Groupes U12, U14 et U16 à Amnéville du 25 au 30 Août 2019.
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Préparation physique estivale de Morgan GUIPPONI-BARFETY. Après un premier bloc physique en mai, nous avons fait une semaine de ski à
Val d'isère avec du géant et des starts au programme. Depuis, nous enchaînons les séances physiques (Muscu, Vélo, Trail, Hockey, Ski de fond...) à Albertville ou en autonomie. De plus, j'ai participé à une compétition de Vélo fin juillet et au Kilomètre Vertical de Val Thorens début août où je termine 1er du groupe équipe de France SkiCross et 49ème au général.
Nous rechaussons les skis le 1er septembre à Zermatt.
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Stage d’été n°7 des Groupes U12, U14 et U16 à Champagny-en-Vanoise du 15 au 19 Juillet 2019.
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Stage d’été n°6 des Groupes U12, U14 et U16 à Tignes du 7 au 12 Juillet 2019.
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Stage d’été n°5 des Groupes U12, U14 et U16 à Tignes du 30 Juin au 5 Juillet 2019.
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Stage d’été n°4 des Groupes U12, U14 et U16 à Val d’Isère du 21 au 23 Juin 2019.
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Stage de Ski n°3 des Groupes U12, U14 et U16 à Val d’Isère du 15 au 19 Juin 2019.
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Stage de Ski n°2 des Groupes U12, U14 et U16 à Val d’Isère du 13 au 16 Juin 2019.
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Stage d’été n°1 des Groupes U12, U14 et U16 à Val d’Isère du 7 au 11 Juin 2019.
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